Gelassenheit

Eine philosophische Lebensschule von Albert Kitzler, erschienen bei Droemer.

Worum geht es in „Gelassenheit“?

Albert Kitzler ist Philosophie-Berater und Autor. In diesem Buch macht er den römischen Philosophen Seneca zum Lehrer für das Hier und Heute. Die Leitfrage lautet: Wie gehen wir entspannter mit der Welt, mit uns selbst und mit anderen um?

Seneca gilt als einer der bekanntesten Vertreter des Stoizismus, und Kitzler zeigt, dass seine Lehre auch nach fast zweitausend Jahren erstaunlich nah an unserem Alltag ist. Das Buch versteht sich als praktische Anleitung zu einem gelasseneren Leben. Es behandelt große Themen wie Schicksal, Vergänglichkeit, Tod und Freiheit und widmet sich ebenso der Selbstsorge und dem Weg zu innerer Seelenruhe.

Kitzler schreibt als jemand, der Menschen in der philosophischen Praxis berät. Das merkt man am Ton: Er will die Gedanken nicht nur erläutern, sondern dir helfen, sie für deine eigene Lebensführung zu nutzen. Das Buch lässt sich in Abschnitten lesen und eignet sich auch dazu, immer wieder einzelne Kapitel aufzuschlagen.

Für wen eignet sich das Buch?

Es richtet sich an philosophisch interessierte Leserinnen und Leser, aber auch an alle, die sich ein gelasseneres, sinnerfüllteres Leben wünschen und dafür bei einem klassischen Denker nachschlagen möchten. Wenn du Seneca bisher nur vom Namen kennst, ist das ein guter Einstieg.

Was du mitnimmst

• Einen verständlichen Zugang zu Senecas Gedankenwelt
• Denkanstöße zu Schicksal, Vergänglichkeit und Freiheit
• Praktische Impulse für mehr innere Ruhe im Alltag
• Eine Vorstellung davon, was Selbstsorge im philosophischen Sinn bedeutet

Für wen eher nicht

Wenn du lieber ein knappes Übungsheft mit Kurzanleitungen suchst, wird dir das Buch mit seinen gut 300 Seiten und seinem philosophischen Anspruch etwas zu ausführlich sein.