Die 1%-Methode, Hörbuch
Für wen: Für alle, die lieber unterwegs zuhören als abends lesen.
In diesem Rayon sammeln wir Hörbücher zur Persönlichkeitsentwicklung. Aktuell steht hier Die 1%-Methode von James Clear, gelesen von Oliver Brod.
Für wen: Für alle, die lieber unterwegs zuhören als abends lesen.
Das Rayon ist noch klein und wächst mit der Zeit. Im Moment findest du hier Die 1%-Methode als Hörbuch von James Clear, gelesen von Oliver Brod und erschienen beim Der Hörverlag. Es ist die Hörfassung von Clears Buch über kleine Gewohnheiten, die du auch in gedruckter Form im Rayon Gewohnheiten findest.
Ein Hörbuch passt gut, wenn du Zeit in Bewegung verbringst: beim Pendeln, Spazierengehen, Kochen oder Aufräumen. Du nutzt Zeit, die sonst für Lesen nicht zur Verfügung steht. Gerade Sachbücher, die mit Beispielen und Geschichten arbeiten, funktionieren oft gut zum Zuhören. Weniger geeignet sind Bücher mit vielen Übungen, Tabellen oder Notizfeldern. Dort ist die gedruckte Ausgabe praktischer.
Eine allgemeingültige Antwort gibt es nicht. Beim Hören bleibst du im Fluss des Textes, kannst aber schlechter zurückblättern oder Stellen markieren. Beim Lesen behältst du die Kontrolle über das Tempo. Wenn du ein Buch vor allem anwenden möchtest, kann die Kombination sinnvoll sein: erst hören, dann die wichtigsten Stellen in der gedruckten Fassung nachlesen oder in einem Journal festhalten. Passende Begleiter findest du im Rayon Journale.
Gerade bei Hörbüchern verflüchtigen sich gute Gedanken leicht. Hilfreich ist eine feste Gewohnheit: Nach jeder Hörphase notierst du einen Satz, was du mitnimmst, oder du entscheidest dich für eine kleine Handlung. Mehr darüber, wie du Veränderungen in kleinen Schritten angehst, findest du im Thema Gewohnheiten.
Eine praktische Entscheidungshilfe: Wenn ein Buch vor allem Haltung und Denkweise vermittelt, funktioniert es gut als Hörbuch. Wenn es mit Aufgaben, Notizen und Übungen arbeitet, bleibt das gedruckte Buch die bessere Wahl. Bei Gewohnheiten-Titeln ist beides möglich: Du kannst die Grundidee unterwegs hören und danach gezielt die Abschnitte nachlesen, die du umsetzen willst. Auch die Kombination mit einem Journal ist sinnvoll, weil du Gedanken sofort festhalten kannst, bevor sie verfliegen. Gerade bei langen Hörbüchern lohnt es sich außerdem, Pausen zu machen und das Gehörte kurz zu wiederholen, statt alles am Stück zu konsumieren.
Wir erweitern das Rayon, sobald wir Hörfassungen finden, die zum Bücherregal passen und deren Angaben wir prüfen können. Schau also gelegentlich wieder vorbei. Bis dahin helfen dir die gedruckten Titel in den anderen Rayons weiter, etwa bei den Modernen Einführungen.
Viele stoische Texte, etwa von Marc Aurel oder Seneca, werden auch als Hörbuch angeboten. In unserem Rayon sind sie derzeit noch nicht gelistet. Die gedruckten Ausgaben findest du bei den Stoischen Klassikern. Wir ergänzen dieses Rayon, sobald weitere passende Titel dazukommen. Eine Übersicht über alles, was schon im Regal steht, bietet das Bücherregal.
Im Rayon steht derzeit Die 1%-Methode von James Clear, gelesen von Oliver Brod. Weitere Titel kommen mit der Zeit dazu.
Ja, vor allem für Bücher mit Beispielen und Geschichten. Bei Büchern mit vielen Übungen oder Notizfeldern ist die gedruckte Ausgabe oft praktischer.
Halte nach jeder Hörphase in einem Satz fest, was du mitnimmst, und wähle eine kleine Handlung für den Tag. Ein Journal hilft dabei, das regelmäßig zu tun.
Auf den Sprecher, die Länge und darauf, dass es sich um die vollständige Lesung handelt. Eine Hörprobe hilft bei der Entscheidung.